为什么会突然脚抽筋怎么办？

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脚突然抽筋可能与受凉有关，由于腿部的肌肉受到冷刺激，会引发痉挛，进而出现抽筋的症状，此时应该尽量将脚趾伸展开，可用手握住脚趾，使踝关节做背伸的动作，从而缓解症状；另外，如果是由于缺钙所致，则应该在日常的饮食中加强营养，多吃含钙的食物，必要时还可以在医生的指导下服用维生素D以及钙制剂，有一定治疗的作用。日常应注意坚持锻炼身体，增强机体免疫力。