高血压南瓜能不能吃？

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高血压患者可以吃南瓜，南瓜中富含微量元素，适量食用不仅能补充人体所需营养，还可以起到调节人体免疫功能、调节胃肠道功能、提高新陈代谢水平、保护胃肠道粘膜等作用。女性若患有高血压，在日常生活中也可以吃些茄子、青椒、西红柿、火龙果、花椰菜、苹果、燕麦粥等食物来补充营养，同时患者也要养成规律的作息，避免出现熬夜现象，其次女性也要进行适量运动。