高血压能喝骨头汤吗？

精选回答

患者可以喝骨头汤，但是每次饮用的量要适宜，不要长期大量的饮用。高血压的患者要维持低脂肪、低盐的饮食习惯，骨头汤中含有脂肪量比较多，每次饮用的量不宜过多。患者可以适当的吃水果蔬菜，多吃粗粮促进胃肠道的蠕动，最好不要吃肥肉、动物的内脏等食物，以免摄入大量的胆固醇。患者平时还需积极的锻炼身体，保持良好的心态达到辅助控制血压的效果，以免血压继续升高。