高血压能喝纯牛奶吗？

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高血压能喝纯牛奶，如果患者血脂较高或患有高脂血症建议和脱脂牛奶。牛奶含有丰富的微量元素、矿物质，可以补充患者身体所需营养，牛奶中的乳蛋白质在经过消化后可以产生抗高血压肽，能够有一定程度的调节血压。高血压的患者平时应该控制钠盐的摄入，多摄入新鲜的蔬菜水果，避免吃高脂肪、油炸的食物。在的承受范围之内，建议适量运动，可以帮助患者控制血压。