头晕及心悸心慌怎么办？

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头晕心悸可能是高血压引起的，可以在医生的指导下服用降压药物进行治疗。比如血管紧张素转化酶抑制剂、钙拮抗剂、利尿剂等。如果是其他一些疾病，比如心脏病、颈椎病、贫血、甲亢引起的，要及时去医院进行具体检查，确认病因，对症治疗。如果是长期熬夜，没有保证充足的睡眠，就要注意休息，早睡早起。饮食上吃一些辛辣刺激的食物，或者喝浓茶，咖啡，也会造成头晕心悸。要吃清淡易消化的食物。身体过于疲劳，精神高度紧张，长期压力过大也会出现头晕，心悸。要适当放松自己，避免过度劳累。还可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力和抵抗力。