脑供血不足怎样调理？

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脑供血不足时您首先要改善日常的生活方式，戒除不良的生活习惯。您需保持良好的生活习惯，避免经常的熬夜或者过度的劳累，在饮食上可以多吃清淡容易消化的食物，吃水果蔬菜补充营养物质满足身体需求。您可以适当的锻炼身体促进身体的新陈代谢和血液循环调理身体。如果头晕明显，您可以先卧床休息，通过热敷、按摩头部的方法缓解不适。如果身体不适严重，要去医院检查根据病因选择合适治疗方案。