高血压患者能吃花生吗？

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高血压的患者可以少量的吃花生。花生中含有蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，含有不饱和脂肪酸、可溶性纤维、氨基酸等营养物质，适当摄入可以增强体质。吃花生还具有一定抗衰老、增加脑记忆力的效果，可以防止动脉硬化。您每次摄入花生的量要适宜，因为花生中含有大量的脂肪，如果摄入量比较多可能导致血压升高。因为您患高血压，所以还需使用降压药物控制血压。