高血压可以吃红枣桂圆吗？

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高血压可以吃红枣、桂圆，适量食用不仅可以补充人体所需能量，还可以起到补中益气、减少黑色素沉积、保护人体肝脏细胞、增强人体免疫力、调节人体内分泌功能、促进机体新陈代谢等功效，但不建议男性大量食用红枣和桂圆。在日常生活中患者也可以吃些生菜、西红柿、荞麦面、紫甘蓝、花椰菜等低盐、低脂的食物，还要养成健康的生活习惯，同时患者也要定期复查血压水平。