脚骨裂吃什么有助恢复？

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脚骨裂后可以适当多吃蛋白质丰富的食物来加快恢复的速度，比如猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、乌骨鸡、牛肉、羊肉等，其次还需要多吃维生素C丰富的食物来加快肠道对营养物质的吸收，比如猕猴桃、番石榴、苹果、香蕉、火龙果以及圣女果等。饮食上也可以适当多吃含钙丰富的食物，比如虾米、核桃。骨裂恢复期间需要多注意休息，避免进行重体力劳动，出现骨痂形成的现象时，可以做一些简单的活动，以免肌肉萎缩。