脚趾头抽筋是什么原因?

精选回答

脚趾头抽筋可能是脚趾头部位血液循环不良引起，可能是周围的温度突然升高或者降低，还可能是缺钙引起的，缺钙大多由于长期挑食偏食使得钙剂吸收减少，或者是由于腹泻、便秘严重，使得钙剂不能进入体内所致。如果确诊为缺钙引起，可以遵医嘱补充葡萄糖酸钙来治疗，饮食上也要多吃虾米、排骨、黑鱼、乌骨鸡等含钙丰富的食物，平时还应多晒晒太阳，促进钙剂的吸收。