高血压可以喝纯牛奶吗？

精选回答

高血压患者是可以喝纯牛奶的，不会对血压产生不好的影响。纯牛奶中含有人体必须的氨基酸、钙、钾、磷、维生素A、维生素D、维生素B2、乳糖等营养物质，高血压患者适量饮用牛奶可以补充身体所需的一些营养物质，增强免疫力。但是如果伴有高血脂的情况，喝纯牛奶的时候就要注意量的控制或者选择脱脂牛奶，以免造成血脂异常升高。建议高血压患者平时要注意饮食清淡，控制每天食盐的摄入量。