脑供血不足应怎样调养？

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脑供血不足患者平时要注意劳逸结合，养成良好的作息习惯，避免熬夜，避免过度劳累，少吃脂肪含量高的食物，多吃富含膳食纤维的食物，例如青菜、菠菜、西红柿、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，减少人体对脂肪的吸收，增强机体免疫力，还要适当的进行有氧运动，例如游泳、慢跑等，日常生活中要保持心情愉悦，避免情绪剧烈波动。必要时可以口服改善血液循环的药物，例如盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等。