高血压的人能吃芒果吗？

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高血压的患者是可以芒果的，但是要适量地吃，比高血糖病人的饮食禁忌要少一些。芒果中含有丰富的维生素C和胡萝卜素，能起到保护心血管的作用。但是芒果不宜吃多，因其中含糖量较高，吃多会增加患有糖尿病的风险。高血压患者要注意少吃过咸、过油腻的食物，也不能吃肥肉、动物肝脏等，多吃鸡、鱼之类的白肉，没有特别禁忌的水果，注意饮食清淡，也要适当运动，遵医嘱服用降压药。