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做什么运动对心脏好?

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病情描述

我爸爸的心脏功能不太好,想通过做运动提高心脏功能,想咨询下做什么运动对心脏好?

2022-05-17

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许小进

许小进

副主任医师
淮安市第一人民医院 心内科

精选回答

如果患者的心脏功能不好,平时需要适当做些舒缓性的运动,例如慢跑、快走或者是打太极拳等,这些运动都属于有氧运动,能够提高患者心脏部位的血氧量。其次也可以选择骑自行车、打羽毛球或者是游泳等,不过具体运动的选择要根据患者的年龄、体质情况而定,对于年龄过大的患者,可以考虑散步,如果在运动的过程中出现了心慌、胸闷等不适症状,应该立即停止运动。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医