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高压90低压60正常吗?

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病情描述

昨天闲着没事就自己在家测了血压,发现高压90低压60,有点担心,请问这种情况属于正常现象吗?

2022-05-17

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许小进

许小进

副主任医师
淮安市第一人民医院 心内科

精选回答

正常情况下血压范围为低压60~90毫米汞柱,高压90~140毫米汞柱;高压90低压60属于正常最低值,通常情况下不需要过度担心,但是要注意也可能是因为贫血导致的,最好去医院进行相关的检查。在平常生活中注意保证正常的睡眠时间,尽量避免熬夜,尽量避免过度劳累,饮食上尽量避免辛辣刺激类的食物,饮食尽量以低脂低盐为主,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量避免不良情绪,保持积极乐观的心态。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医