腰肌劳损治疗妙招？

精选回答

腰肌劳损程度较轻的患者可以先进行保守治疗，及时纠正不良的生活习惯，保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间进行剧烈运动，减轻腰部的负担，精神状态量良好时可以进行适当的锻炼，增强腰背部肌肉力量，如果患者出现疼痛等症状，可以选择非甾体抗炎药缓解不适，也可以采用针灸、按摩、理疗等方法改善病情，疼痛难以忍受时可以根据医生的建议考虑进行封闭治疗。