标准血压值是多少正常？

精选回答

正常人体血压收缩压正常范围在90到139毫米汞柱，舒张压在60到89毫米汞柱，脉压正常范围在30到40毫米汞柱，测量血压的时候需保持安静，最好在测量血压前休息一段时间，避免测量前吃饭、吸烟、情绪激动、剧烈运动等；如果测量血压偏高，建议遵医嘱服用降压药物进行治疗，日常饮食需低盐低脂，多吃新鲜的水果蔬菜，尽量不要吃腌制的食物，禁止酗酒，适当进行体育锻炼，保持心情舒畅。