如何防止老年痴呆？

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要想预防老年痴呆，患者应该避免患有心脑血管疾病，例如高血压、糖尿病、高脂血症、脑梗塞等，这些基础性疾病是老年痴呆的一个诱发因素。其次患者平时还要有良好的心态，避免有较大的精神压力，如果长期有负面的情绪，应该及时通过医生或者是朋友家人的心理疏导调整，要有一定的社交活动。另外患者也要适当做些运动锻炼，增强体力，尤其是做些脑部的运动。