造成失眠的原因有哪些？

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造成失眠的原因有很多种，心理、生理、环境、生活行为、疾病等因素，都会导致患者出现失眠。患者平时生活压力过大、劳累过度，都有可能导致失眠，另外随着年龄的增长，人体睡眠质量会逐渐下降，其次女性患者在经期、绝经期、更年期、怀孕期都会出现失眠。若患者平时作息不规律，习惯睡前饮用浓茶、咖啡等令人兴奋的饮品都会导致失眠，还可以考虑患者可能存在焦虑症、抑郁症、双相障碍等病症。