颈椎血管狭窄引起头晕怎么办？

精选回答

1、饮食上要吃低盐低脂的食物，要限制高脂肪、高胆固醇、高糖类食物的摄入。要吃清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激的食物。2、要纠正颈椎问题，每天可以坚持颈部锻炼，不要长时间低头。在工作学习时，要定时活动颈部。睡觉使用的枕头高度要适宜。3、要注意休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累，避免剧烈运动。4、可以在医生的指导下，口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛的药物，可以及时缓解症状。5、可以做一些按摩、针灸、热敷来缓解头晕症状，辅助治疗。