脑动脉硬化平时要注意什么？

精选回答

存在脑动脉硬化的患者需要及时调整自己的饮食和生活习惯，患者需要保持积极乐观的心态，并且配合医生按时服用合适的药物。患者在平时还需要戒烟戒酒，远离辛辣刺激性食物。患者可以进行适当的户外运动，例如散步等，但是不可以进行剧烈运动。患者平时还需要注重营养均衡，可以食用具有改善心脑血管方面疾病的水果和蔬菜，但是不可以食用高盐、高糖、高油脂的食物。