头疼睡一觉就好了是怎么回事？

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头疼睡一觉就好了是由于睡眠的过程中大脑得到休息，调节脑组织的代谢以及功能，缓解头部疼痛不适的症状，一般这种头疼是由于睡眠不足引起的。而且人体在休息的过程中，机体得到放松，可以增强免疫细胞的功能，代谢体内的废物以及毒素，从而缓解头部疼痛的症状。此外如果长期玩手机也会导致头部疼痛不适的症状，睡眠可以放松眼部，缓解疲劳，改善头疼的症状。