吃谷维素能治好失眠吗？

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吃谷维素是不能治好失眠的，该药物适用于神经衰弱以及更年期引起失眠的人群。若想治好失眠，最好到医院的神经内科检查，当失眠与神经衰弱有关，可以服用谷维素，但也要配合营养神经的药物。对于轻微失眠的人，可以通过改变作息以及生活习惯调理，在睡觉前适当的饮用温牛奶，配合泡热水澡或者听舒缓的音乐，促使身体放松，进而促使机体进入睡眠状态，从而提高睡眠质量。