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坐骨神经痛还能继续跑步吗?

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病情描述

我一个朋友今年30岁了,前段时间有坐骨神经疼的现象,但是这两天感觉不怎么疼了,他平时有运动的习惯,请问坐骨神经疼还能够运动吗?

2022-05-17

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刘海丽

刘海丽

副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科

精选回答

坐骨神经痛是否可以运动应根据病情来判断。如果是处于急性期的坐骨神经痛患者,此时是不能运动的。这是应该多注意休息,避免运动,否则会加重病情。当疼痛缓解之后是可以适当运动的,建议选择慢跑或者散步等运动,不能选择过于剧烈的运动。由于坐骨神经痛很容易复发,所以坐骨神经痛患者建议使用硬板床进行休息,也要做好保暖的工作,避免受凉受寒,从而降低病情复发的几率。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医