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不想睡觉怎么回事?

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病情描述

最近一段时间每天晚上都不想睡觉,第二天又很困,我想了解一下不想睡觉怎么回事?

2022-05-17

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刘海丽

刘海丽

副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科

精选回答

不想睡觉的原因有很多,可能是白天睡眠时间比较长等生理性原因导致的,也有可能是睡眠环境比较差造成的,如光线过强、声音嘈杂等。如果长期出现不想睡觉的情况,考虑是精神压力大、神经衰弱、长时间熬夜导致生物钟紊乱或引起植物神经功能紊乱等原因导致的。建议要及时到医院神经内科详细检查一下,找出具体原因后及时对因治疗。平时要营造良好的睡眠环境,睡觉前尽量不要玩手机。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医