玩手机手腕疼怎么办？

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女性玩手机出现手腕疼的症状，需要放下手机，尽量减少手部的活动，可以适当地热敷，促进局部血液循环，帮助改善症状。女性也可以通过针灸、按摩等方式改善。若是女性疼痛严重可以服用止痛类药物治疗，如布洛芬，也需要考虑消炎类药物，如头孢曲松钠、阿莫西林、蒲地蓝消炎片等，具体药物的选择根据医嘱决定，药物治疗效果不明显的可以考虑局部封闭治疗和冲击波治疗。