熬通宵第二天怎么不困？

精选回答

熬通宵第二天不困，可能是神经依然处于亢奋的状态，所以第二天依然没有睡意，也有可能是机体已经习惯通宵，造成生物钟已经紊乱，同时不排除是植物神经功能紊乱造成通宵后依然不困。建议纠正不良的作息习惯，尽量按时睡觉，不要熬夜，以保持充足的休息时间。必要时到正规的医院做检查，如果是植物神经功能紊乱造成的，可以在医生的指导下服用谷维素、维生素b1等营养神经的药物治疗。