酒醒了头疼的缓解方法？

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酒醒了头疼可以按摩太阳穴或百会穴改善疼痛的症状，对头部进行冰敷也能治疗头痛，饮酒后要多饮水，喝葡萄汁、蜂蜜水、西红柿汁、西瓜汁、橘子汁、苹果汁效果比较好。疼痛比较严重的时候，要在医生的指导下用颅痛定片止痛。平时要避免过多饮酒，饮酒前可以适当喝酸奶，这有保护胃黏膜的功效，饮酒后可以吃大米粥、小米粥、南瓜粥、山药粥、糯米粥、蔬菜汤等清淡的食物。