pilon骨折怎样做康复？

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Pilon骨折的康复，首先应早期介入，一般在骨折受伤后的一到两周，进行功能锻炼，比如活动足趾和膝关节有利于促进骨折部位的血液循环，有利于促进肿胀的消退；其次，在骨折两周后，骨折部位开始逐渐愈合，此时可以开展肌力收缩训练，并进行主动活动训练，有利于提升肌力或预防肌力下降，避免患侧长时间制动出现肌肉萎缩。此外，当骨痂已经形成后，患者可以在康复师的指导下进行适当的负重训练，有利于促进骨痂吸收，恢复缓解的活动范围，促进身体恢复。