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睡觉发出恩的声音很长这是怎么回事?

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病情描述

最近舍友总是吐槽我睡觉,说我睡觉的时候总是发出恩的声音,而且时间很长,请问这是怎么回事?

2022-05-17

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刘海丽

刘海丽

副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 脑病科

精选回答

由于年龄、情绪和神经衰弱的因素导致晚上睡觉的时候植物神经兴奋,没有完全达到休息的状态而出现的现象,种现象是正常的。同时也考虑可能是睡眠情况不好导致的,在浅度睡眠的情况下会容易发出恩的声音,提高睡眠质量就好了,不必太在意。如果实在不放心可以到医院做脑电图和睡眠呼吸检测。如果是小宝宝发生这种现象也不一定是病态,考虑和长太快有关,可以多吃点维生素D来补补钙。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医