很难入睡怎么办？

精选回答

若是神经衰弱引起的很难入睡，你可遵医嘱服用甲钴胺、谷维素、维生素B12等神经营养剂治疗，其次可以联合安神补脑液等镇定安神类药物辅助治疗。若是患者伴随焦虑、抑郁的症状，可服用苯二氮卓类药物治疗，例如氯硝西泮、地西泮等，或者使用氟西汀、帕罗西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂治疗。患者还可进行心理治疗，放松心情，避免长时间处于精神紧张、压力过大的状态。