坐车晕车怎么办？

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晕车的人在上车之前要避免吃太多的东西，可以避免晕车症状的出现。在晕车的时候可以通过看周围风景的方式去转移注意力，避免在车上看手机或是看书，在上车之前可以在肚脐的部位贴一个生姜片，对于预防晕车也有一定的帮助。在晕车的时候可以将橘子皮放在鼻子下面去闻，橘子的清香味可以一定程度上的缓解晕车的不适感。在平时可以适当去进行运动，通过运动的方式增强体质，以免晕车。