睡觉一惊一惊是怎么回事？

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睡觉一惊一惊多是睡觉时精神紧张，引起脑部神经受到异常刺激所致；如果平时挑食、偏食较为严重，导致身体缺乏维生素，也会有睡觉一惊一惊的现象。还有可能是因为在睡觉之前过于兴奋，导致神经中枢受到刺激，也会有睡觉一惊一惊的症状。其次，若是患有佝偻病、脾胃虚弱、低钙血症等疾病，那么也可能会出现睡觉一惊一惊的现象。平时要注意补充钙质和维生素，保持营养均衡。