失眠是什么原因引起的如何调理？

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患者出现失眠的现象，可能是由于近期的精神压力过大、睡前忧思过度等因素所致；还可能是由于药物滥用，存在躯体疼痛，慢性疾病，抑郁症或焦虑症等不良的精神疾病等因素引起。在出现失眠后，睡前及时减压，适当喝热牛奶，多泡脚，减轻失眠的现象。当失眠严重时，在医生的指导下使用阿普唑仑、咪哒唑仑、艾司唑仑等药物积极治疗，配合重复经颅磁刺激等物理治疗缓解症状。