最近睡觉总是做梦怎么回事？

精选回答

患者最近睡觉总是做梦，一般是因为自身的压力比较大引起的，会导致神经衰弱，出现多梦的症状。其次也有可能是患者的睡眠环境不佳造成的，例如有噪音、温湿度不适宜等。除此以外也不能排除患者患有神经官能症的可能性。建议：您要自我调节情绪，避免压力过大，平时多与朋友交流沟通，释放内心的压力，也可以多做些有氧户外运动，如果还出现了失眠的情况，还可以服用安神补脑液。