晚上睡不着治疗方法？

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晚上的时候睡不着，考虑这是神经功能紊乱造成的这种情况，与患者过度焦虑、抑郁等原因有关系。患者需要遵医嘱服用镇静安神的药物去治疗，还可以通过服用甲钴胺、维生素b1等药物去进行营养神经的治疗，这两种药物搭配起来用效果比较好，可以帮助入眠。在日常生活中要注意保持良好的生活习惯，适当的去进行锻炼、运动，如游泳、羽毛球等，对于帮助入眠也很有效果。