睡觉磨牙怎么办？

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睡觉磨牙需要注意放松心情，避免过于劳累，如果是神经过于紧张引起的，可以在睡觉前泡脚或者听音乐进行缓解。如果有牙齿疾患，需要及时进行治疗，如果是由于咬合不良引起的患者，可以去医院进行牙齿的矫正缓解症状。此外肠道中有寄生虫也会导致磨牙的症状，需要服用杀虫药物进行缓解。磨牙严重的患者可以使用咬合板，减少牙齿组织的损伤，降低肌肉紧张的程度。