做噩梦是怎么回事？

精选回答

做噩梦的患者，应该是近期经常体力劳动，或者是剧烈的运动，而休息不足，导致身体过于疲劳引起。如果是长期精神压力过大、近期遭受惊吓等因素，也会在睡觉时做噩梦。此外也要考虑是患有精神类疾病的原因，比如抑郁症、焦虑症等。其中以抑郁症较多见，与长期精神紧张，没有得到及时的释放有关。患者还会有头晕、头痛、失眠、情绪不稳定、哭泣、悲观、注意力不集中，甚至是自杀的现象。