老年痴呆症前兆及预防？

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老年痴呆的前兆主要表现为记忆力明显下降、失语、容易丢三落四、计算能力较差、爱唠叨、空话连篇等，随着病情的发展，会出现行为运动障碍的现象。当出现以上现象时，需要在平时的生活中养成良好的习惯，不要经常吃油腻的食物，保证低盐低脂饮食，不要经常抽烟酗酒，或者经常熬夜等，避免长时间处于疲劳以及情绪激动的状态下。同时需要保持愉悦的心情，多看报纸、下棋等，对预防老年痴呆有一定的帮助。