顽固失眠的治疗？

精选回答

患者患有顽固失眠，首先需要调整自己的生活习惯，如果心理压力大，一定要通过合适的途径来减轻心理的压力，例如听音乐、运动或者是与他人交流等。其次患者在睡前要注意不能进行剧烈的运动，也不要饮用酒、咖啡或者是浓茶等饮品，具有兴奋神经的作用，会加重失眠的情况。另外患者还可以进行药物治疗，例如服用谷维素、维生素B1，营养神经，再配合口服安神补脑液。