为什么睡觉总是做梦？

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患者睡觉的时候频繁的做梦多考虑是由于睡眠质量差引起的，如果患者频繁的熬夜、睡眠时间不足或过度疲劳时入睡都易诱发睡觉时做梦的症状。部分患者如果在睡前看刺激性的电视或文学作品，也会刺激到神经引起该现象。此外患者如果出现了抑郁症、焦虑症、神经衰弱等病变均有可能出现睡觉时做梦的情况。建议患者睡前不宜观看刺激性的影视作品，应该保证睡眠环境安静通风。