脑供血不足吃什么食物好？

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脑供血不足时，对于食物的选择应该首先要明确引起脑供血不足的原因。如果是因为糖尿病、高血压以及高血脂引起的大脑动脉粥样硬化所致的，饮食方面需要低糖、低脂以及低胆固醇，可以多吃谷物粗粮、新鲜的蔬菜以及低糖的水果。另外，如果是吸烟、肥胖以及生活不规律等所致，则应该戒烟，保持低热量的饮食，适当的运动，保持合理的体重，并且应该养成规律的生活习惯。