头疼吃什么？

精选回答

头痛的患者应该先明确病因以后再进行饮食调理。如果是高血压导致的头痛，患者可以适当食用消肿利尿的食物，如红豆、薏仁米、冬瓜、芹菜等。如果是情绪紧张引起的头痛，患者可以适当食用富含维生素B族的食物，如香蕉，有稳定情绪的效果，也可以吃百合、莲子等食物。但是饮食只能起到一定的辅助缓解作用，如果患者的症状比较严重，还是需要在医生的指导下针对病因用药治疗。