经常便秘是什么原因引起的？

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患者经常便秘考虑可能是吃了过多辛辣刺激以及难以消化的食物导致的，比如辣椒、花椒、芥末、生姜、肥肉、炸鸡、奶油蛋糕、胡椒、大蒜等等。也可能是平时喝水过少，大便过于干燥导致的。若患者消化功能差，胃肠动力低下，也会导致便秘的症状。建议便秘患者平时多吃富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、白菜、生菜、西蓝花等等，必要时可以在医生指导下口服益生菌调理。