便秘腹胀怎么办？

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便秘腹胀的患者可以通过以下几个方法来进行缓解：第一可以吃一些膳食纤维含量高的食物，如香蕉、萝卜以及西兰花等，可以促进肠胃蠕动，改变粪便的形状，有利于其排除体外；第二多喝一些温水，能增加粪便中的含水量，从而使粪便松软，容易排出体外；第三可以服用一些治疗便秘的药物来缓解症状，如聚乙二醇、乳果糖以及比沙可啶片等；第四同时也可以外用开塞露来缓解便秘的症状。