慢性浅表性胃炎怎么办？

精选回答

1、要注意饮食，吃一些清淡易消化的食物，不要吃辛辣刺激，生冷油腻的食物。要规律进餐，不要暴饮暴食，可以少食多餐。2、要保持良好的作息时间，保证充足的睡眠，不要熬夜，早睡早起。3、要保持精神的愉快，不要焦虑紧张，避免过度劳累。4、可以进行适当的体育锻炼，增强身体素质，提高机体免疫力。5、要戒烟戒酒，抽烟喝酒会刺激胃部，导致胃炎症状加重。6、可以在医生的指导下，服用一些抑制胃酸分泌的药物，比如奥美拉唑，西米替丁，雷贝拉唑等。