民福康医药
民福康医药>医药问答>问答详情

头晕吃什么水果好呢?

手机浏览

病情描述

我最近有点头晕,就想给自己补充一点营养,请问头晕的人群吃什么水果会比较好呢?

2022-05-17

0
徐彦玲

徐彦玲

副主任医师
日照市中医医院 消化内科

精选回答

人体出现头晕的症状之后,并不能通过食用水果的方式来缓解病情,建议及时去医院检查,并针对病因进行治疗。治疗期间,可以适当食用苹果、香蕉、芒果、猕猴桃、火龙果、橙子、柚子、山竹、橘子、哈密瓜、桃子、梨子、西瓜、草莓、葡萄等水果,有利于为人体补充丰富的维生素、矿物质,具有增强体质的功效,有利于促进身体恢复,改善头晕的现象。如果是气血不足引起的头晕,平时还要注意饮食营养均衡,并适当运动,更有利于促进气血运行。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医