胃弱脾虚的症状表现？

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胃弱脾虚的症状表现为纳呆、小腹胀满、食后胀甚，或饥时饱胀、小腹隐痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、色淡无臭味、病程较长、泄泻时轻时重等情况。自身胃弱脾虚的情况还会出现精神差，老是失眠。这是因为胃弱脾虚的人，体内的血液不通畅，身体新陈代谢将会下降，导致各器官供血不足，进而会导致失眠。平时少吃油腻的食物，多吃蔬菜水果，多做运动，饮食规律。