经常腹泻应该怎么调理？

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经常腹泻可以通过下列方法进行调理：1.养成良好的饮食习惯，平时要控制饮食，避免过饱，避免食用油腻及辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒。2.保持生活规律，平时要注意多休息，保证充足的睡眠，避免情绪紧张，做好保暖措施。3.理疗，可以通过按摩或是热敷等方法，缓解腹泻症状。4.若是腹泻情况严重，可以使用双歧杆菌三联活菌胶囊进行治疗。如果发现患者精神不振，考虑是发生了脱水，需要及时的到医院进行补液治疗。