肚子胀便秘怎么办？

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如果病情比较轻微，可以通过顺时针按摩肚脐周围来缓解病情。也可以多喝些热水或者吃些富含纤维的食物促进胃肠道蠕动，比如樱桃、甘蔗、燕麦、玉米等。还可以选用健胃消食片来改善腹胀。如果病情比较严重，患者可以选用乳果糖或者开塞露等药物来改善便秘，但是不建议长期使用。患病期间要饮食规律，避免暴饮暴食。也要规律作息，保证充足的休息，避免久坐不动。